Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Miriam, praktijkassistent bij Fysiotherapeut Amersfoort. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met Deep tissue massage.
Heb je chronische spierpijn, zenuwpijn of sta je op het punt te gaan revalideren? Deep tissue massage, oftewel dieptemassage, is een effectieve methode om dieperliggende spanningen los te maken door druk uit te oefenen. Deep tissue massage wordt ook wel bindweefsel massage genoemd.
Een deep tissue massage richt zich op pijnlijke gebieden en de gebieden daar direct omheen die onder spanning kunnen staan. Door middel van een rustige, diepe massage masseren we met flinke druk de stugge gebieden in je spieren los. Deze zijn vaak ‘plakkerig’, we noemen dat verklevingen.
Een dieptemassage is ontwikkeld om de spieren die verkleefd zijn los te breken. Hierdoor voelen de pijnlijke plekken weer ontspannen aan. Hoewel het hetzelfde doel heeft als een gewone ontspanningsmassage, is de massagetechniek niet hetzelfde. We gaan doelgericht aan de slag met de pijnlijke regionen.
In principe is een dieptemassage pijnloos en zelfs plezierig. Soms kan het echter ongemakkelijk aanvoelen. Geef het vooral aan wanneer het ongemakkelijk of pijnlijk aanvoelt. Dan spelen we daarop in met de behandeling. In sommige gevallen zullen we even door een beetje pijn heen moeten om resultaten te boeken.
Herhaling van de behandeling is van groot belang: we willen de spieren en verklevingen echt helemaal los maken voordat we aan opbouw kunnen werken. De dag na de behandeling kun je je wat stijf of beurs voelen. Dit is normaal en trekt vaak na een nachtje slapen alweer weg!
Na een serie behandelingen zal je merken dat je meer ontspanning in je lichaam voelt. Waarschijnlijk kun je je merkbaar makkelijker bewegen en ervaar je minder pijn.
Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.
Lees meer over ons